Fühlst Du dich verfolgt, bedroht oder in deiner Freiheit eingeschränkt?

Stalking ist kein harmloses Verhalten, sondern ein massiver Eingriff in das Leben und die Psyche der Betroffenen. Es verursacht Angst, Stress, Schlaflosigkeit und das Gefühl, nie wirklich sicher zu sein. Doch Sie sind diesem Zustand nicht hilflos ausgeliefert.

Ich unterstütze dich dabei, deine Sicherheit, Selbstbestimmung und innere Ruhe wiederzuerlangen. In einem geschützten Rahmen entwickeln wir gemeinsam individuelle Lösungen und Strategien, um mit der belastenden Situation umzugehen.

Wir analysieren gemeinsam deine aktuelle Lage. Ich zeige dir konkrete Maßnahmen, um deine persönliche Sicherheit zu erhöhen – von Verhaltensstrategien bis zu technischen Möglichkeiten.

Stalking zermürbt. Deshalb ist es wichtig, deine mentale Widerstandskraft aufzubauen. Mit Techniken aus der Stressbewältigung, Selbstbehauptung und Achtsamkeit stärken wir dein Selbstvertrauen und Ihre innere Balance.

Ich helfe dir, klare Grenzen zu formulieren – nach außen wie auch innerlich. Du lernst, dich abzugrenzen, Nein zu sagen und sich aus der Opferrolle zu befreien.

Oft sind juristische Schritte notwendig. Ich informiere Dich über Ihre Möglichkeiten und begleite dich dabei, die richtigen Ansprechpartner (z. B. Polizei, Anwalt, Beratungsstellen) einzubinden.

Ziel ist es nicht nur, die aktuelle Situation zu bewältigen, sondern dich langfristig zu stärken. Damit Du wieder frei, selbstbestimmt und angstfrei leben kannst.

Als erfahrener Coach mit fundiertem Wissen im Umgang mit Bedrohungssituationen, Kommunikation und Persönlichkeitsstärkung stehe ich Dir vertrauensvoll zur Seite. Ich weiß, wie schwer der Weg aus dem Schatten sein kann – und begleite Dich Schritt für Schritt in dein sicheres, freies Leben zurück.

Du musst da nicht allein durch. Melde Dich unverbindlich bei mir. 

Gemeinsam finden wir einen Weg.