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17.03.2025

Warten auf einen Therapieplatz?

So unterstützt dich Seelsorge sofort !

Psychotherapie ist in Deutschland gefragt wie nie zuvor. Doch mit der steigenden Nachfrage wächst auch ein gravierendes Problem: Die Wartezeiten auf einen Therapieplatz können mehrere Wochen bis Monate betragen. Für viele Betroffene bedeutet das eine enorme Belastung – denn genau in dieser Wartezeit fühlen sich viele allein gelassen.

Doch es gibt eine Möglichkeit, diese Wartezeit sinnvoll und unterstützend zu überbrücken: die Seelsorge.

Warum entstehen Wartezeiten auf einen Therapieplatz?

Der Bedarf an psychotherapeutischer Hilfe ist in den letzten Jahren stark gestiegen. Belastungen durch Alltag, Beruf, soziale Konflikte, aber auch pandemiebedingte Unsicherheiten haben ihren Anteil daran. Gleichzeitig ist die Zahl der zugelassenen Therapieplätze begrenzt. Bis der Antrag bewilligt, ein Erstgespräch geführt und eine reguläre Therapie startet, vergeht oft wertvolle Zeit – Zeit, in der sich Krisen verschärfen können.

Die Rolle der Seelsorge – niedrigschwellig, menschlich, unterstützend

Hier kommt die Seelsorge ins Spiel. Anders als die klassische Psychotherapie ist sie:

- Unbürokratisch und schnell verfügbar: Keine langen Formalitäten oder Anträge.

- Niedrigschwellig: Jeder darf Seelsorge in Anspruch nehmen, unabhängig von Religion, Konfession oder Weltanschauung.

- Individuell: Der Fokus liegt auf dem aktuellen seelischen Zustand, dem Umgang mit akuten Belastungen und einer wertschätzenden, nicht-wertenden Haltung.
 
Seelsorgegespräche bieten einen sicheren Raum, um Gedanken zu sortieren, Gefühle auszudrücken und Krisen zu besprechen – ohne Diagnosedruck oder Krankenkassenvorgaben.

Was unterscheidet Seelsorge von Psychotherapie?

Während Psychotherapie strukturiert auf Diagnosen und bestimmte Therapieverfahren basiert, ist Seelsorge vor allem beziehungsorientiert. Sie arbeitet ressourcenorientiert und hilft, aktuelle Lebensfragen, Sinnkrisen, Trauer, Stress und zwischenmenschliche Konflikte zu reflektieren.

Viele Menschen empfinden es als entlastend, jemanden an ihrer Seite zu wissen, der zuhört, ohne zu urteilen. Gerade dann, wenn es Wochen dauert, bis ein Therapieplatz frei wird, kann Seelsorge den entscheidenden emotionalen Halt geben.

Für wen ist Seelsorge eine gute Option?

Die Seelsorge eignet sich besonders für:

- Menschen in akuten Belastungssituationen, die auf einen Therapieplatz warten.
- Angehörige, die oft mitleiden, aber selbst Unterstützung brauchen.
- Personen, die noch nicht sicher sind, ob eine Therapie das Richtige für sie ist.
- Menschen, die Wert auf eine menschliche, empathische Begleitung legen, ohne Krankheitsstigmatisierung.

Seelsorge – mehr als „nur ein Gespräch“

Professionelle Seelsorge kann dabei helfen:

- Erste Stabilität zu finden
- Perspektiven zu entwickeln
- Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen
- Einsamkeit und Verzweiflung zu begegnen

Viele Klientinnen und Klienten berichten, dass sie durch regelmäßige Seelsorgegespräche sogar gestärkt und klarer in eine spätere Therapie gehen – weil sie in der Zwischenzeit bereits wertvolle Schritte gegangen sind.

Fazit:  
Wer auf einen Therapieplatz wartet, muss die Zeit dazwischen nicht allein überstehen. Die Seelsorge ist eine wertvolle, oft unterschätzte Anlaufstelle, die sofort Unterstützung bieten kann – menschlich, respektvoll und lösungsorientiert.

Dein Coach