Ablauf eines Coachings

Jedes Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und folgt dennoch einem strukturierten Ablauf, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt daran, deine Ziele zu erreichen und persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern. Im Durchschnitt beträgt die Dauer einer Coachingsitzung 60min. Da es aber auch je nach Umfang und Bedarf länger dauern kann, habe ich eine Erweiterung bis max. 2 Stunden eingeführt. 

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Anliegen und Erwartungen. Wir lernen uns kennen und definieren gemeinsam, worauf wir den Fokus legen. Dieses Gespräch ist unverbindlich und gibt dir die Möglichkeit, herauszufinden, ob Coaching der richtige Weg für dich ist.

Nach dem Erstgespräch beginnen wir mit der klaren Definition deiner Ziele. Dabei berücksichtigen wir sowohl kurzfristige als auch langfristige Wünsche. Diese Zielsetzung bildet die Grundlage für alle weiteren Coaching-Sitzungen.

Durch gezielte Fragen und bewährte Coaching-Methoden analysieren wir deinen aktuellen Zustand. Wir decken Stärken, Herausforderungen und verborgene Potenziale auf. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Hindernisse zu überwinden und deinen persönlichen oder beruflichen Erfolg voranzutreiben.

Auf Basis unserer Erkenntnisse entwickeln wir einen individuellen Handlungsplan. Dieser enthält konkrete Schritte, die du im Alltag umsetzen kannst, um deinen Zielen näherzukommen. Dabei begleite ich dich eng und unterstütze dich bei der Umsetzung, um langfristige Veränderungen zu erreichen.

Regelmäßige Reflexionen sind ein wichtiger Bestandteil des Coaching-Prozesses. Wir überprüfen gemeinsam deine Fortschritte, passen den Handlungsplan an und feiern deine Erfolge. Flexibilität und Anpassungsfähigkeit sind hierbei der Schlüssel, um deine Entwicklung optimal zu fördern.

Das Coaching endet, wenn du deine Ziele erreicht hast oder das Gefühl hast, mit den erarbeiteten Strategien eigenständig weiterarbeiten zu können. Auch nach dem Coaching stehe ich dir bei Bedarf für weitere Fragen oder zukünftige Herausforderungen zur Verfügung.